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１か月前くらいから、時折腰がイタだるいな〜とは思っていた。
それが、おととい夕方、急に痛みが強くなった。
そのうち良くなるかと思って我慢していたが、寝返りも打てないほど痛くなってしまった。
今日は幸い仕事は休みなので、パジャマのまま寝たり起きたりしている。
おかげで、随分楽になった。
元々腰痛持ちではないのだけど、疲れが溜まったものか、何なのか。
年齢的にも体の節目に来ているせいか、小さい不調が続く。
無理はしないが身上だけれど、これだけやっておかないとってのが多いかな。
うち、猫も含めて女は私一人の紅一点だから。